Mon accompagnement
Face à accès aux soins devenu difficile et des problèmes de santé de plus en plus nombreux, le coaching en santé est devenu une discipline très appréciée car elle permet de conserver une bonne hygiène de vie et d'éviter une détérioration du bien-être.
Grâce à mon soutien, je vous apprend donc à devenir autonome et à :
Vous sentir mieux dans votre corps,
Améliorer votre bien-être et votre vitalité,
Mettre l’accent sur une alimentation fraîche et équilibrée,
Adopter des habitudes de vie plus saines et les maintenir,
Découvrir des activités et alternatives de santé.
Après avoir remplis votre questionnaire de contact ici, on fait un premier bilan (anamnèse), je vous accompagne selon vos besoins et on avance ensemble à votre rythme vers vos objectifs de santé/bien-être.
Avec moi, pas de programme tout-fait à suivre !
Mon approche est complètement individualisée et intuitive selon VOTRE propre avancée.
Formée en sophrologie et énergétique, je vous montre aussi comme utiliser des techniques d'auto-relaxation pour un mieux-être physique et mental.
Voici quelques thèmes que nous abordons ensemble (défilez de chaque côté):
